1、“健康”作为当今的流行词之不仅反映了时代文明的进步，更反映了人们对生活的精致追求。

2、反映在孕期饮食上，即不是越多营养越好。

3、 那么，当你怀孕了，你和宝宝吃些什么？相信本文会给你一个很好的启发。

4、 你和宝宝吃些什么？ 能量：3个月前，不需增加，到中晚期每日适当增加能量摄取。

5、 蛋白质：每公斤体重摄入一克蛋白质的基础上，早期5克/天，中期15克/天，晚期20克/天，适当选用优质蛋白，如肉蛋奶禽。

6、 脂肪：植物油及坚果类，可提供必须脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸；适量的海产品，可提供比较平衡的必须脂肪酸来源。

7、 碳水化合物：多吃谷类、蔬菜和水果。

8、 膳食纤维：多吃粗粮等有助消化的食物，以防止便秘。

9、 矿物质：孕期易缺乏钙、铁、锌、碘、钠。

10、 1）钙：适当地摄入一些乳制品，如牛奶、虾皮、蔬菜、海产品等。

1、如果女性有宫外孕没有早发现，早治疗，就可能会导致输卵管破裂，而输卵管一旦破裂就会危害女性的生命。

2、因此女性朋友最好是能够识别输卵管破裂的症状，早治疗。

3、那么，输卵管破裂什么症状？阴道出血：输卵管破裂时，女性会有阴道少量不规则出血的情况，出血量比较多，颜色是深褐色的。

4、此时就要赶快就医，否则会严重影响身体，可能会出现贫血，甚至危及生命。

5、腹痛：如果是宫外孕，女性可能会出现腹痛的情况，当输卵管破裂时腹痛的情况就比较明显，而且还会放射到肛门导致肛门下坠感，腹痛是宫外孕很明显的症状，因此出现腹痛就要警惕宫外孕。

6、昏迷：输卵管破裂时有些女性还可能会出现恶心、呕吐、昏迷的症状。

7、如果女性出现这些症状，就要当心输卵管破裂了，要早点治疗，以免危害生命安危。

8、休克：当输卵管破裂时就会导致急性大量出血，这时女性就会出现面色苍白、血压下降的症状，有些女性还可能会因为失血较多出现晕厥甚至是休克，应及时到医院进行治疗。

1、靓丽的外表总是给人赏心悦目的感觉，无论男女老少总是喜欢高富帅，于是乎现代社会也被戏称为一个看颜值的时代，这种现象在精子和卵子的世界里同样存在，那么你知道在卵子小姐眼中标准的精子帅哥是什么样子的呢?到底被嫌弃的丑男又是哪里不好呢?下面请听我慢慢道来。

2、精子的颜值是指精子的形态，对精子形态学的分析是评价男性生育力的一个重要参考指标，精子形态的异常往往反映精子功能的异常，而精子功能的异常会导致精子受精潜能降低，甚至是不能使卵子受精。

3、因此，准确、客观的分析每一位不育患者的精子形态是必不可少的检查项目，同时也要了解其造成精子畸形率高的可能影响因素。

4、首先让我们了解一下正常的精子形态，也就是所谓的精子帅哥。

5、正常精子形态学正常形态的精子形似蝌蚪，由头部、体部(颈部和中部)、尾部三部分构成。

6、其中头部外形是呈椭圆形，顶体区清晰可见，占头部的40-70%，无大空泡，且不超过2个小空泡，顶体后区不含任何空泡;体部细长、规则，其主轴与头部长轴成一条直线，残留胞质不应超过头部的1/3;尾部应该比体部细，不显示折断的锐利折角，可自身卷曲成环状(图1)。

7、经过以上的说明，您对精子帅哥已经有所了解，那么精子中的丑男又是怎样的呢?请接着往下看。

8、异常精子形态学分类异常形态的精子一般可分为4种类型：头部异常、体部异常、尾部异常和混合异常(见图2)，具体表现如下：头部异常：主要包含梨形头、锥形头、圆头、大头、小头、不定型头、有空泡的头、顶体区过大或过小、双头或上述异常的任何组合。

9、精子的头部主要作用是参与受精，包含着顶体酶及其遗传物质。

10、如果头部发生异常，就会因顶体酶缺陷而导致精子和卵子无法发生顶体反应，而出现精子和卵子不结合，也就是不受精的情况;或者因遗传物质受到影响，即使发生顶体反应，其受精后也无法形成正常的胚胎。

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