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苋菜籽含有大量纤维素，蛋白质等，是大众都比较喜爱的健康蔬菜，由于它的味道十分可口，而且能增进食欲，所以一些老人和小孩子都比较喜欢吃，不过孕期女性对饮食要求是比较高的，那么苋菜籽代孕妇可以吃吗？1、由于苋菜籽中没有草酸成分，不会影响人体对钙质以及铁元素的吸收，加之它还能够提高代孕妈的造血能力，利于胎儿的生长发育，所以代孕妇是可以适量吃一些苋菜籽的。

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2、此外，处于孕期的女性经常会出现上火，口腔溃疡等症状，而苋菜籽具有良好的清热、解毒的功效，代孕妇适量吃一些苋菜籽对自身健康也是有好处的。

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3、代孕中的女性常常会发生便秘的现象，而苋菜籽除了富含蛋白质，矿物质外，还含有大量纤维素，能够起到防止便秘的作用，润滑肠道，所以代孕妇适量吃些苋菜籽能够缓解及改善便秘的症状。

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代孕妇适量吃一些苋菜籽不仅对胎儿以及代孕妇的身体都是有好处的，不过处于孕早期的女性尽量以温和蔬菜和食物为主，而苋菜籽有点性凉，体质偏弱的代孕妇在孕早期的时候尽量少吃或者不吃为宜。

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