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做个干净漂亮的准妈妈

  妇女在怀孕之后,全身都会发生很多的变化,特别是汗腺的分泌活动或很旺盛,所以经常容易出汗。特别是在炎热的时候会更加明显,这个时候就需要孕妇注意清洁卫生了。

  1、夏季,每天洗澡不宜少于两次

  春秋的气候很适宜,每周大概1-2次就可以了;寒冬的时候,每两周1次就好。但是,饥饿或做个干净漂亮的准妈妈者吃饱后1小时内不宜洗澡(孕妇如何洗澡)。

  2、洗澡的水温以27~35℃为宜

  不管春夏秋冬,浴水的温度最好是和体温接近的。不然太冷或者太热都会对孕妇的皮肤产生刺激,不利于母体和胎儿的健康发育。

  3、淋浴更适合孕妇

  怀孕期间,阴道的上皮细胞就会脱落,进而造成阴道酸度的降低,使外来病菌侵入变得更容易。而淋浴就可以防止污水进入阴道,避免产做个干净漂亮的准妈妈前的感染。

  4、经常清洗外衣

  代孕妈们要经常的清洗衣服,以便保持衣服的清洁和整齐。最好每1-2天就可以换一次,避免细菌的感染,造成不良的影响。

  5、经常洗头发

  代孕妈们还要经常清洗头发,防止各种皮肤病,每周最好都能够洗头两次(孕期洗头策略)。

  6、外阴局部的清洁

  代孕妈的外阴在怀孕期间会发生明显的变化,皮肤也会变得更加脆弱,使白带大大的增加。局部清洁时,不要用热水烫洗,也不要用碱性肥皂,更不要用高锰酸钾溶液啊。

  所以说,做个干净的漂亮妈妈是很容易的,关键就是多多的洗!洗衣服可以保持清洁,洗澡可以保持干净,还能够消除疲劳。

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